Descriptif

Une approche globale et vivante du yoga ... .. inspirée du Hatha et du Vinyasa, mais aussi de la danse et de l'ayurveda. Une pratique complète, pour se reconnecter au corps, au souffle et à soi, mêlant mouvement et respiration, étirement et engagement. A la croisée du yoga, de la danse et de la naturopathie en ayurveda, nous proposons des cours de yoga, yoga danse, bodyflow, à Vif et aux alentours. Un espace pour revenir au corps, au souffle et à l’instant présent, explorer à son rythme, retrouver ancrage et équilibre. Une attention particulière est portée à la respiration et à l’écoute de soi.