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Loisirs sportifs / Pilates
REDEEM REFORMER
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Loisirs sportifs / Pilates
REDEEM REFORMER
Descriptif
Redeem Reformer propose des cours de Pilates Reformer en semi-privé (8 personnes maximum), pour un accompagnement personnalisé. Chaque séance est encadrée par un professeur attentif qui vous guide, vous corrige et vous accompagne tout au long de la pratique. Les cours sont adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé, et conviennent aussi bien aux seniors, aux mamans en post-partum, qu’aux sportifs souhaitant un complément d’activité. Le Pilates Reformer permet de renforcer les muscles en profondeur, d’améliorer la posture, la souplesse et la mobilité, tout en développant l’équilibre et la coordination. Il aide également à prévenir les douleurs, à mieux con Le studio offre une ambiance bienveillante, douce et cocooning, propice au bien-être et à la progression en toute confiance.
Infos pratiques
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