Catégories:
Loisirs sportifs / Wushu (arts énergétiques et martiaux chinois)
TAI CHI CHUAN PRATIQUE
Titres acceptés:
Loisirs sportifs / Wushu (arts énergétiques et martiaux chinois)
TAI CHI CHUAN PRATIQUE
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Descriptif
Je propose un Tai Chi Chuan "pratique" car complet, permettant un renforcement musculaire et un entrainement cardio-respiratoire, favorisant l’équilibre ainsi qu’une relaxation physique et mentale. J’adapte les exercices à la situation et aux attentes des personnes, comme la reprise d'activité physique, la recherche de détente, l'apprentissage de techniques de self-défense, ... Vous pouvez suivre un cours particulier ou rejoindre (c'est plus convivial!) un de mes cours collectifs. A bientôt!
Infos pratiques
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