Descriptif

Association de gymnastique volontaire avec 3 cours dans la semaine : - 1 cardio le lundi de 8h à 9h - 1 gym renforcé le jeudi de 10h30 à 11h30 - 1 gym douce le vendredi de 18h30 à 19h30 Nous avons du matériel afin de pouvoir travailler les cours tout en douceur et en profondeur et des animatrices toujours au petit soin pour vous. Pendant les périodes de confinement, nous établissons un contact en vidéo conférence en directe pour faire de la gym avec l'animatrice et revoir les autres adhérent(s) (es). Ceci afin de garder le lien et de se revoir et se parler. Pour ceux qui veulent faire leur gym tranquille pendant cette période, nous proposons de l'indirecte avec une chaîne YouTube où vous pouvez faire votre gym quand vous le souhaitez et revoir les vidéos postées par notre animatrice.