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Loisirs sportifs / Yoga
YOGA FLEUR DE LISE
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Loisirs sportifs / Yoga
YOGA FLEUR DE LISE
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Descriptif
Professeure de yoga certifiée, je vous propose des cours de yoga à votre domicile à Combourg (35) et dans un rayon d’environ 15 km. J’accompagne principalement les débutants, avec des séances personnalisées, adaptées au rythme et aux besoins de chacun. Les cours peuvent être réalisés en individuel, en duo ou en petit groupe. J’enseigne le Hatha Yoga et le Vinyasa doux, avec une attention particulière portée à la sécurité, à l’alignement et au bien-être global. Chaque séance est complète et comprend un temps de centrage, de respiration, la pratique posturale et une relaxation guidée. Les cours se déroulent exclusivement au domicile des élèves. Pour toute information ou réservation, le contact se fait par e-mail.
Infos pratiques
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